春日井子連れヨガ＊サントーシャ １月（７日・２１日）

２０１１年の活動がスタートしました。
本年も皆様と一緒に、リフレッシュ出来る時間を過ごしたいと思っていますので、どうぞ宜しくお願いします。

１月のレッスンは、冬休みや午前保育、流行の病気でお休みの方が多い月でした。
一回目のレッスンでは、お正月の食べすぎに、調子を整えるヨガを中心に、身体を暖めました。
２回目のレッスンでは、Babyクラスでは足をほぐす基本からスタートし、足のことにちて色んな話を聞きました。
kidsクラスでは、初めてヨガをされる親子が３人いましたので、ヨガの基本からスタートしました。

先生のお話しの中で・・・
「どんな環境であっても、見ようとするコトが大切です。見ようとするコトからヨガははじまります」


１月のレッスンでキッズクラスは定員がいっぱいになりましたが、今の季節はお休みが多い時期です。
入会の受付は出来ませんが、ヨガを知ってもらいたいので、体験のみの参加は受付していますので、サントーシャへお問い合せください。