ヨ－ガサ－クル新メンバ-募集します

昨年11月から「子供同伴」で活動してきたヨ－ガサ－クルですが、
４月からステップアップし「完全託児付きヨ－ガサ－クル」として活動することになりました。

４月からお仕事をはじめられるメンバ－の方がいらっしゃるので
若干名ですが、新メンバ－を募集します！
受付は3月1日からです。

詳細はこちらからご覧ください。
ヨ－ガ－サ－クル詳細

ご参加お待ちしています！

2月ヨーガサークル

２月９日、８組の親子が参加してヨーガを行いました。
テーマは『家事の合間にできるポーズ』
肩、胸、腰のリラックス、呼吸法と全身リラックスetc...。
講師の教えてくださるポーズやお話を聞き逃さぬよう一生懸命。
子ども達もお友達のママに本を読んでもらったり、車で遊んだり、リラックスムード。
ママ同士もお話ししたり、情報交換したり、楽しいひと時でした。
ヨーガが終わると子どもはママにぴったり。
ママは子どもをギュッとして”ありがとう”と声をかけているのがとっても印象的でした。

ヨーガの後、今後の活動方針について話し合いました。
同室でお互いの子供を見あっていましたが、ママがヨーガに集中できないこと子どもにとってもママの顔が見えるのに近くに行けないことがとってもつらいことがあり、今後、別室完全託児で行うことになりました。
４月から完全託児にしてママには９０分ヨーガをしてもらえるよう進めていきます。
近日、４月からのヨーガサークルの募集をします。
お子さん連れでないママの参加も大歓迎です。
詳細が決まり次第、HPにupしますのでお楽しみに

1月 ヨーガサークル

１月１９日、新しく４組の親子が加わり、１１組の親子が参加してヨーガを行いました。

今回のメニューは呼吸法、骨盤の歪み矯正、月礼拝のポーズ、etc.
足で大地をつかみ、自分の重心を知ること骨盤の向きを意識し自分の呼吸に注意しながら
身体を動かしました。

一方、子ども達は、、、、。

楽しそうに遊んでいるではありませんかっ
お友達や場所に慣れたのでしょうか。しかし、時間が経つにつれ、泣きだしたり、ヨーガをしているママに突進して行ったり。とっても賑やかなヨーガになりました。

毎日頑張っているママのつかの間のリラックスタイムにつきあってくれた子ども達、どうもありがとう。
来月もよろしくね。

ヨーガサークル

１２月１５日のヨーガサークルは講師の鈴木先生の家庭の事情により、お休みとなってしまいました
残念ですが、来月までお預けです。
サークルはママ１３名、７ヶ月～２歳８ヶ月のお子さん１５名が参加しています。
参加者が二つのグループに分かれ、４５分をヨーガ、４５分をお互いの子供を同室で見るという形で行っています。
たくさんの方に参加していただきたいと思っているのですが、会場の都合上、定員があり、あと、数組の参加が可能です。
次回は１月１９日を予定しています。
ヨーガにご興味のある方はぜひ、ご参加ください

ヨーガサークル

11/10　小牧勤労センターにて子連れのママヨーガを行いました。

“少しの時間でもヨーガに集中したい、でも子供と完全に離れることは不安”

という意見があり、参加者が２つのグループに分かれ、同室で４５分をヨーガ、

４５分をお互いの子供を見るという形で初めての試みでした。

本日のヨーガのポーズはリラックス系。先生からポーズだけでなく、ありがたいお話もいただきました。



初めての場所、お友達という不安からなかなかママから離れられない子供達もいましたが、

お友達のママに本を読んでもらったり、抱っこをしてもらったり、少しずつ心を開いてくれてたように思います。

さすが、皆さんママだけに子供達と遊ぶことがとっても上手！



子供達もママ達もヨーガだけでなくいろんな交流ができたかな？

子供達が少しずつこの環境に慣れ、子供達も楽しく遊んでくれるとうれしな。次回が楽しみです。

ヨ－ガサ－クル体験会

３日、小牧青年の家で「ヨ－ガサ－クル体験会」を行いました。

子供を連れて気軽にヨガでリフレッシュしたいというのが目的のサ－クルです。
５組の親子が参加してくださいました。
みなさんまだお子さんが小さい方ばかりだったので、まったりとした雰囲気の中、
子供と遊びながら体をほぐすことが出来ました。
その後は意見交換を行い、今後の運営について話し合いました。

それらを持ち帰り、スタッフ内で検討し、ヨ－ガサ－クルの運営方針が大体固まりました。
また、近いうちにHP上でメンバ－募集を行う予定ですので、
お楽しみに！
ご参加いただいた方には内容について、近日中に報告させていただきますね。

PS：まったりしすぎて写真を撮ってくるのを忘れてしまいました（笑）