春日井子連れヨガ＊サントーシャ １１月（５日・１９日）

１１月は、１日と１５日にげんきっ子センターでレッスンがありました。
急に寒くなったこともあり、当日お子さんの体調不良でお休みされる方も多かったです。




今月のレッスンでは、寒くなったこともあり身体を暖めることからスタートしていました。
先生からも、このクラスでは家に帰った時にちょっとした時間に思い出しながら簡単に出来るヨガを中心にやっています！
手でマッサージすると疲れちゃうけど、ダイエットになるように足やおしりを使って身体全身を使ってのポーズ・・・
心地よい疲れと、ほぐされた身体で気持ちよくなっています。
今回教わったことを、自宅でも実行し〜産後ぷよんぷよんになってしまったお腹を、くびれ目指して頑張ろう！と、思いました。





赤ちゃんクラスでは、赤ちゃんの大合唱に癒されたり・・・
幼児クラスでは、１０月の時はげんきっ子センターで遊びたいと泣き出すお子さんも多かったですが、児童の部屋でおもちゃを準備することや、お母さんの努力で児童の部屋で遊んでくれたり、ヨガをちょっとやってから部屋を出てちょっとげんきっ子センターで遊んでまた戻ってくる！を繰り返していたりしていました。

先生からは・・・
ぜんぜん出来ない日もあればちょっとでも集中出来る日もある！
その時その時を楽しんでください！
子ども達が泣いていても、お互いにあたたかく見守りましょう！
泣いてしまっても、終わった時に「ありがとう」って、いっぱい抱きしめましょう！
子ども達の泣き声にも、みんなで「カワイイなぁ〜」と思いながら、
ヨガのポーズをするだけではなく、先生の言葉一つ一つに育児の疲れが癒されちゃうくらい！！
まなみ先生に癒されているクラスです。
先生のプログも素敵な言葉や楽しい企画が盛りだくさんなので、みなさん見てくださいね♪
「ヨガとアトピーと私。」
http://blog.livedoor.jp/mamy1204/


１２／１０のレッスンでは、サントーシャに娘ちゃんと一緒に見学しに来てくれました、春日井市に引っ越してきたばかりのヨガインストラクターの羽田先生にレッスンをお願いしています。
新しい先生との出会いに、また違う刺激があるかもしれません。
楽しんで下さいね！宜しくお願いします。


サントーシャでは、現在赤ちゃんクラスと幼児クラスの２クラスがあります。
お子さんの成長に合わせて、クラスを分けています。
０歳児中心の赤ちゃんクラスには２、１年度生まれで１歳になったお子さんもいます。
幼児のクラスにはあんよが上手だからとお母さんの希望もあり、１０ヶ月くらいの赤ちゃんもいました。
お子さんの成長や性格に合わせて、クラス変更をお母さんと相談して決めていますので、ご意見がありましたら気軽にスタッフ内田までご連絡下さいね。

１１月はクラス変更もしたため、一度満員になり募集を閉め切っていましたが各クラス２名新たに参加者を募集します。
ご希望の方は、下記より申し込みください。


～ママのためのリフレッシュタイム～
春日井ヨガサークル「サントーシャ（Santosha）」

家事や育児に大忙しのママ達へ
お子様と一緒に、たまには自分のための時間を過ごしませんか？　
ヨガで心と身体をリフレッシュしましょう！
赤ちゃん連れのママ・プレママ・ママだけの参加クラスとお子様連れのママクラスがあります。
お子様が就園、就学されているママたちの参加もお待ちしています。

サント－シャとは、サンスクリット語で知足、ないものを求めず、今あるものに感謝するという意味です。


●日時：金曜日（月２回）22年度 10/1・15　11/5・19　12/3・10　1/7・21　2/4・18　3/4・18
●クラス：BABY＆ママヨガクラス（０歳の赤ちゃん連れのママ・プレママ・ママだけの参加クラス）
　　　　　　　　10：00～11：00　（9：45から受付）
　　　　　KIDS＆ママヨガクラス（１歳以上のお子様連れのママクラス）　
　　　　　　　　11：10～12：10　（11：00から受付）
●場　所：かすがいげんきっ子センター　児童の部屋
　　　　春日井市勝川町８丁目２８５８番地１（勝川駅南口ビル２階）
●駐車場：市営駐車場３０分/１５０円、近隣のコインパーキングをご利用下さい。　
●講　師：Mamy（中島真奈美）先生
　　　　沖ヨガインストラクター
　　　　瀬戸市在住の一児の母。

　　Mamy先生からひとこと
　　　　生活に馴染むヨガを実践していきたいです。
　　　　普段の自分の姿勢がきれいになる、呼吸が深くなることを目指します。
　　　　呼吸が変われば人生が変わる。長い呼吸は長生きの呼吸。
　　　　楽しく一緒に動きましょう！お待ちしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌

　　　
　　　　　BLOG　「ヨガとアトピーと私。」
　　　　　　　http://blog.livedoor.jp/mamy1204/

●定　員：各クラス１５名程度
●参加費：Ｍ－ｃＰｌａｃｅ会員　　　７００円/回　　
　　　　Ｍ－ｃＰｌａｃｅ会員以外　１０００円/回
　　　　　　　　当日入会手続きを行う方はM-cPlace会員料金です。
　　　　　　　　年会費（各年度4月～3月まで）親子１組１０００円/年
●持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル、汗拭きタオル、水分
　　　　　お子様連れの方は、お子様に必要なもの（オモチャには名前を記入）をご持参ください。
●服装：ジャージまたは動きやすい服
【注意事項】★妊娠中の方は、毎回レッスン前に講師へお伝えください。
　　　　　　★満腹でのヨガはお避けください。
●申込アドレス：[e-mail]
*申込方法*
下記の記載事項をご記入の上、[e-mail] までお申し込みください。
*メ-ル記載事項*
・参加者のお名前（ふりがな）、メールアドレス（PC・携帯）、電話番号(緊急時に連絡のとれる番号）、希望クラス
・子連れで参加をご希望の方は、お子さんのお名前（ふりがな）、性別と年齢、生年月日
・M-cPlace会員の方は会員番号、会員でない方はその旨お書き添えください。
お申込みを頂きましたら参加の可否に関わらず必ず 1 週間以内にお返事させていただきます。
メ-ル不着等によりお返事メ-ルが届かない場合は、お手数ですが [e-mail] までもう一度ご連絡をお願い致します。



Ｍ－ｃＰｌａｃｅは、より多くのママたちにとってより公平な活動となりサークル活動を末永く続けていきたいと思い、下記のことを決めさせていただきました。
皆様の思いに答えられない点も多々あると思いますが、なにとぞご理解いただけますようよろしくお願い致します。

◆運営方針◆
1.　人数について
　人数が１０名を満たない場合は、継続を見合わせる場合がありますのでご了承ください。
2.　メンバーについて
　本サークルは年齢を問わず子育て中ママ、プレママのためのヨガサークルです。
　運営上、他の参加者のご迷惑や危険であると判断した場合は参加をお断りする場合がありますのでご了承ください。
3.　お子様連れについて
　０歳からのお子様連れ参加可ですが、お子様は各自で責任を持って面倒を見ていただけるようにお願い致します。
4.　開催時の事故について
　サークル時の事故、怪我についてはＭ－ｃＰｌａｃｅでは責任を負いかねますのでご了承ください。
5.　会場利用について
　げんきっ子センターでのルールを守り、ご利用ください。（食事は禁止です。）
6.　参加費について
　参加費は毎回おつりのないように準備し、月謝袋に入れレッスン前に受付へお願い致します。
7.　先生欠席時について
　やむを得ず先生が欠席される場合、中島先生の紹介する代理の講師が行います。
　また、代理講師がいない場合はサークルはお休みになりますのでご了承ください。
8.　メンバー欠席時の連絡について
　欠席する場合は必ず　[e-mail]　までご連絡お願い致します。
　当日９時以降の欠席連絡は、担当者の携帯へご連絡ください。
　連絡なしの欠席の場合は、参加費全額の負担をお願い致します。次回参加時に撤収致します。

ヨーガサークル シャンティ

11/8　シャンティを行いました。

日に日に気温が下がり、風も冷たくなりましたね。
今回のシャンティも身体の冬支度をしました。

肩甲骨を開いたり、閉じたりするポースで肺を広げ、呼吸をしやすくします。
また、腎臓も刺激を受け、血流をよくし、免疫力ＵＰさせます。

冷えを予防する体側、足腰、股関節ほぐしも入れ行きました。


ヨーガは呼吸と連動させ、ゆっくりとした動き(ポーズ）をすることで、身体が疲れることなく身体を鍛えられます。
また、ゆっくりと動くことで自分の身体の響きを感じとりながら、自分のペースでできるので、心と体にストレスがかからず、リラックスできるのです。(無理にポーズを完成させようとすると逆効果なんです）
是非是非、サークルで習ったポーズを家でもお試ししてみてくださいね。

ぐるんぱ(託児）では前回からお友達に興味を持ち始め、玩具を貸してあげたり、お話するようになってきました。
とっても微笑ましい風景でした

11月フラワーアレンジメント（花華）

最近は寒さも増して、今週は我が家は私を筆頭に女３人が全て風邪
皆さんは体調崩されていませんか？


先週の金曜日に、１１月の花華を行ないました。
１０月が講師の千草先生の花カフェ1周年と重なってしまい、休講となってしまったので
２ヶ月ぶりのアレンジメントとなりました。

今月は、もう来月となったクリスマスに向けてのガーランドリースを作成。
あぁ、なんだかんだ言ってもう年末になるんだぁ。っとなんだか１年があっと言う間になってきたことへの
虚脱感・・・
ホント、結婚して子供が出来て、1年がアッという間になって来ました。
今年1年にあったことを、思い返しながら、リース作り。

資格コースは去年も行なったリース作りですので、それなりにと行きたい所でしたが、そこは１年ぶり
パーツ作りに四苦八苦、その上いざリースに取り掛かると、なかなか上手くいかず・・・
結局時間内に終わらせることが出来ず、皆さん自宅に帰ってやり直し

ですので、今回写真は、つたない私の作品のみです・・・




このリース、全て生グリーンを使ったリースなので、出来上がり時は直径４０ｃｍ強ありますが、ドライになってくるにしたがって、小さくなります。
今年も、生リースで玄関を飾ることが出来ましたが、去年からの成長が見られないリースなのでした




趣味コースの方々も今月はリース作り。
資格コースより一回り小さい、直径２５ｃｍほどのリースでしたが、こちらは初めてとほ思えないで出来栄え。
９月に出産したばかりのＫさんは上のお子さんの都合で早めに来て帰られてしまったので写真はありませんが、
生後１ヶ月半の女の子を連れてのアレンジメント。
参加者も久々の新生児に可愛いを連呼。





アレンジメントも赤ちゃんもとっても可愛い～



来月は、趣味コースは迎春アレンジメントを作成します。

あっ、ちなみに資格コースはコサージです（汗）
資格コースでも難関なコサージ。資格コースの皆さん、頑張りましょうね！！

リトミック（ふらっと） 10月 3回目

10/27　えみゅ2の活動日でした

今日の絵本は「とんとんとん」
とってもとっても大きな絵本に子供たちも釘付けでした。

さて、2歳クラスさんは下のお子さんをお連れの方がたくさんいます。
5月にスタ－トしたときには、まだねんねしていた赤ちゃん、まだ生まれていなかった赤ちゃんも
すっかり大きくなりました。

最近ではお兄ちゃん、お姉ちゃんと一緒にリズムに合わせて楽しんでいます
赤ちゃん同士もすっかり顔見知りになったのか？
とっても仲良くなりました。



そしてお兄ちゃんたちも、一緒に遊んでくれますｗ



毎週リトミックを担当していて、子供たちの成長がみられるのがとっても楽しいですｗ

リトミック（ふらっと） 10月 2回目

10/20　えみゅ2活動日でした

今日は振り替えのお友達が多かったので、
ふらっとみなみの多目的質は大入満員になってしまいました



2歳児クラスさんは下の子を連れて参加してくださる方がたくさんいます。
「お母さんとお散歩」のときはママ大変
でも、さすがママ
パワフルですｗ



今日の製作では秋らしく「くり」を作りました

リトミック（ふらっと） 10月 1回目

10/13　えみゅ2の活動日でした。

2歳クラスさんは先生のピアノの音を聞いてドレミのカ－ドを探してきます。
これだ！と思うカ－ドを先生のところに持っていくと・・・・
正解だと「ジャ－ン」と音がまります。
このときの子供たちの笑顔、たまりません

さて、リズム遊びでは篠岡でもやった
「おおきいくまさんのおうち」と「小さいりすさんのおうち」

小さいおうちは通るのも大変です

リトミック（篠岡） 11月 2回目

11/11　えみゅの活動日でした。

今日はフ－プのバスに乗って出発進行！！
みんなバスの運転手さんです

途中で行き止まりでバックしたり、
踏み切りで一旦停止をしたり、いろいろな音にあわせてバスを運転します

ところがバスが途中で壊れてしまって・・・・
とんてんかんかん、みんなで修理！

とっても楽しいたびになりましたｗ
こんなスト－リ－のあるリズム遊び、ママも子供たちもたとっても楽しむことが出来ましたｗ

リトミック（篠岡） 11月 1回目

11/4　えみゅ活動日でした。

前回同様、今日もどんぐりを使ってリズムに合わせてのレッスンでしたｗ

どんぐりころころの音に併せて「どんぐりごろごろ」
ママと子供と手をつないでごろごろします。
このママ、おなかに赤ちゃんが！！　それも結構おなかが大きくなってきているのですが・・・！！
「大丈夫大丈夫！」とけろっとしているのを見て、母の強さを実感



製作では、前回はさみでちょきちょきした折り紙をはって
みかんやりんごの木を作りました。
そろそろおいしい季節ですよね～

リトミック（篠岡） 10月 3回目

10/21　えみゅの活動日でした

今日は先日先生が公園で見つけてきたどんぐりを使ってのレッスン！
秋ですね～

どんぐりころころの歌に併せて、どんぐりをママに渡したり、
「どっちの手にあるか？？」と遊んだり！


今日の絵本は「とんとんとん」
とっても大きな絵本で、
子供たちはかぶりつきで見ていました。


そして2歳クラスさんは今日からはさみの練習を始めました。
そういえば自分の子供にきちんと教えたことなかったな～とちょっと反省。
上手に切れなくて怒ってしまう子供もいましたが、
みんな頑張りました！

リトミック（篠岡） 10月 2回目

10/14　えみゅの活動日でした。

前回から1つ増えたドレミのカ－ド
1才さんははじめから順に並べますが、
2才さんは適当に並べてあるところから、先生のピアノの音を聞き分けて探してきます

みんな慣れてきて、しっかりと聞き分けることが出来ています！
ちなみに私は聞いていてもさっぱり分かりません



今日もフ－プを使った「高い音」と「低い音」のレッスン
高い音ではフ－プを高くあげ、低い音ではフ－プを下に下げます。
大きな音ではフ－プを大きく揺らし、小さい音では小さく揺らします。


子供たちはとっても楽しそう！
こうやって体で音を感じていくんですね

リトミック（篠岡） 10月 1回目

10/7　えみゅ活動日でした。

今日からドレミノカ－ドが1枚増えました

新しく仲間入りした「ソ」は　ソフトクリ－ムでした！


今日のリズム遊びは「高い音」「低い音」です。
低い音がなるとくまさんがやってきます。
大きいくまさんのおうち（フ－プ）をくぐります。
高い音がなるとりすさんがやってきます。
小さいりすさんのおうち（フ－プ）をくぐります。
みんなとっても楽しそうでしたよ。


製作ではくまさんのおうちにちなんで、くるくる回すとくまさんがお洋服を着るおもちゃを作りました。

リトミック（篠岡） 9月 3回目

9/30　えみゅ活動日でした。

今日は振り替えのお友達もいっぱいで、篠岡会館は大賑わいでした
いつもママばっかりのレッスンですが、今日は1人パパも登場！
はじめてみる光景に、中には固まってしまったお友達もいました（笑）



今月から始まったタンバリンもだいぶ上手に使えるようになってきました。
犬の「ワンワン」や、牛の「モ－モ－」、ねずみの「チュウチュウ」などに併せて
上手にリズムを打っていきました。

リトミック（篠岡） 9月 2回目

9/16　えみゅ活動日でした。
篠岡クラス始まって以来、初めての、おまけに朝は土砂降りでした
それにもかかわらずたくさんの子供たちが参加してくれました。

今日の絵本はおおきくなあれ！の紙芝居。
みんなの「おおきくなあれ」の掛け声とともに、いろんなものが大きくなります。
最後は大きく大きくしたケ－キをみんなでパクリ！



カ－ドを使ったお買い物ごっこ。
それぞれが「マイバック」をもって、パンやいちご、バナナを買いに行きました（笑）
自分の分と・・・ママのぶんと・・・パパの分と・・・
あれ？　4つ？？？
こんなふうに数の勉強もしながら、お買い物を楽しみました



製作はお月見にちなんで
きつねを作りました。お月見団子もしっかりと書いてあるよ！

リトミック（篠岡） 9月 1回目

またまた遅延報告になってしまってごめんなさい！

9/2　えみゅの活動日でした。

まだまだ暑い日が続いていますが、
９月に入ったので、気分だけでも秋をと、物語りも歌も製作も「とんぼ」でした。

オ－ガンジ－の羽根を持って歌に併せて大空を飛びます。
ふわふわふわ
みんな上手に飛べました。




今日から始まったタンバリンも子供たちは興味津々。
楽しく叩くことが出来ましたｗ

とっこりん 子どもとママの交流会in春日井

とっこりん開催のお知らせ

１１月３０日(火曜)１０時半～　勝川の元気っこセンターにて、子どもとママの交流会を行います。

お子さんと一緒にクリスマスリースを作ったり、絵本の読み聞かせや、ママ達のお話タイムもあります。

ママやお友達と楽しく交流しませんか？新しいお友達もできるかも

お問合せ、申し込みは[e-mail]まで。

皆さんのご参加、お待ちしています

１０月クリスマス＊フラワーアレンジ

定員に達しましたので募集は締め切りましたが、今回作りますクリスマスアレンジです。

v＊先生の見本＊


きっと同じ材料でも、みなさんの個性が出る作品に仕上がると思います。
楽しみですね。


今年のクリスマスは、枯れない花プリザーブドフラワーのアレンジをお部屋に飾りませんか？
初心者の方でも楽しめる！プリザーブドフラワーでカワイイ♪クリスマスアレンジを作ります。
●日時：１０月２９日（金）　１０：００～１１：４５（片付け時間も含む）
●場所：レディヤンかすがい　第４会議室
　　　　春日井市鳥居松町2‐247
●講師：国際フラワーアレンジメント協会認定講師　きらりんママ＊柴田祐子先生
●定員：１０名程度
●参加費：Ｍ－ｃＰｌａｃｅ会員　　　１７００円/回　　
　　　　Ｍ－ｃＰｌａｃｅ会員以外　　１８００円/回
　　　　　　　　当日入会手続きを行う方はM-cPlace会員料金です。
　　　　　　　　年会費（各年度4月～3月まで）親子１組１０００円/年
●持ち物：作品を持ち帰る袋、はさみ、あればペンチ
●申込受付日：１０月１日（定員になり次第締め切らせていただきます。）
●備考：託児はありませんが、０歳からのお子様連れOKです。お子様のおもちゃやプレイマットはこちらで準備致します。

ぐるんぱ

10/18　シャンティの活動でした。

まずはゆっくりとした呼吸を入れて、緊張をほぐし、集中力を高めました。
最近はすっかり秋らしくなり、朝晩は寒くなりました。
これからの季節、女性に大敵の冷えの予防がとっても大切

手足が冷えると心臓から送られた血液が冷えた手足を通り、血液が冷やされ、その冷えた血液が血管を通り、心臓へ戻るので、心臓はもちろん、内臓にも負担がかかります。
冷えた身体は筋が縮み、緊張した状態が続くので、ほっておくととても怖いものなのです。

緊張した身体をほぐすポーズ、そのあとは筋肉をつけるポーズで血液の流れを良くしていきました。
そして、腹筋を使って身体を活性化させる呼吸法をしました。

終わるころには身体はポカポカ、心もゆったりしていました。



一方、ぐるんぱでは本日はとっても穏やかな時が流れていたようです。
ママと離れる時に少しだけ涙しましたが、さすがベテランスタッフすかさず、大好きな本を読みそのあとは泣くこともなく過ごしました。
来年から幼稚園のお友達は自分のやりたいことを主張できたり、お友達同士でおはなしをしたり、おしっこも行けるようになったり、子ども達の成長がみられる託児でした。

ぐるんぱ

9/29　　be natural ママのマネー講座　　の託児をしました。

託児ボランティアスタッフ不足で1歳以降のお子さんの託児です。
さすが、2.3歳となると状況が分かるらしく、ママが背を向けようとするとママにくっついて離れません。
それでも、講座の時間となり、うしろ髪ひかれる思いでママ達は講座へ。。。。

その後はいうまでもなく、

こんな時に役立つのが、お子さんの好きなものや苦手なものなどが分かる、ママ書いてもらった事前アンケート

大好きなママから離れるのは悲しくて当たり前。
だけど、少しでも、楽しんでほしい。

大好きなアンパンマンで、ひたすらだっこで、大好きなママの見える窓きわで、一人一人心を落ち着かせる方法が違うのです。

その嵐のような鳴き声の中で、周り気にすることなく黙々と遊んでいる子どももいました。(さすがにすごいっっと思いました。）


サークルの託児と違って、初めましてのお子さんだったので、子ども達とスタッフがお互いに探り合っているようなとても楽しい時間でした。

もちろん、ママが帰ってきたら、み～んな笑顔でした

Ｙ’ｓマーケットのお知らせ

ヨガでお世話になっているMamy先生がとっても素敵なイベントを企画しています♪

話をしよう！つながろう！

できるだけ近くでできた、減農薬・無農薬の旬の野菜をとりあつかう移動八百屋「あおむし」さん。

ママたちへのご褒美♪　癒しのセラピストたち「まるしぇまるしぇ」
まるしぇまるしぇさんは、１０／１４日に中京テレビの報道番組「every」で紹介されていました
　
手作り雑貨が大好きな子育てママ達。

会場を快く提供してくださるカラオケY'Sさん。



想いをもった、それぞれの団体さんとご縁をいただき、コラボイベントを開催することになりました。

　
プチセラピーを受けたい方、
手作り作品を見てみたい方、
地産池消のお野菜が欲しい方、

カラオケも一緒に楽しんじゃいませんか？

入場無料です。
気軽にぜひ遊びに来て下さい！！


日時　：　10月20日（水）
　ＡＭ11：00～ＰＭ3：00
　
場所　：　レストランカラオケＹ’ｓ　
　　　　　　尾張旭市南原山町赤土230番地

　企画・運営　窯のひろば
　　瀬戸市朝日町11（銀座通商店街）　
0561-85-6282


Mamy先生より
今回は、１５ブースの手作り市、
まるしぇからも、魅力的なブースが登場する。
アロマテラピー、ヘッドマッサージ、などなど。

子連れで気軽に来て頂けるイベント。
そして、子どもを育て上げた方たちにも来て頂きたいイベント。

異年齢交流は、子どもたちだけに必要な訳ではなく、
私自身もしてゆきたいと思うし、

「ハナシをしよう、つながろう」をモットーに
地域交流の場として様々な出会いにつながっていったなら、
とてもうれしい。


当日の出会い、出来事を想うとワクワクします。
ぜひ遊びに来てくださいね。



私は、carina*carinoとしてイベントに参加します。
carina*carinoでは、「カワイイ」をテーマにカワイイ雑貨、布小物や洋服、手作りのトンボ玉で世界で一つのストラップ作り体験、大好評のハズレなしのトランプくじ３００円を企画しています！
まるしゃまるしゃでマッサージして、癒されてるかもしれませんがっ！
会場にお越しの際は、ぜひっ！声かけて下さいね。

春日井子連れヨガ＊サントーシャ １０月（１日・１５日）

１０月より春日井ヨガサークルサントーシャは、春日井市げんきっ子センターで活動することになりました。
１回目が１日にあり、２回目が１５日にありました。

１日
初めての場所だったため、げんきっ子センターのスタッフの方と相談し、子ども達にとって何が危険か？わからなかったので、おもちゃ類などは全て片付けた状態で会場準備をしてもらいました。

BABYクラスでは、おもちゃを全て片付けたことは正解でしたが・・・
カーテン締めて隠しても、お兄ちゃんとお姉ちゃんと一緒に来て児童の部屋を利用してる子にとっては、わかっている！賢いです。カーテンあけてお人形さんで遊んでました。
子ども椅子は大丈夫だと思っていたら、みんなよいしょっと上っちゃう・・・
こんなにも動けるんだ！と、関心しKIDSクラスの前に全てを片付けてみました。
広々した会場にまったりした空間でママ達もヨガを楽しんでいました。

１１時過ぎよりKIDSクラスが始まると・・・
げんきっ子センターに遊びに来たのに、おもちゃで遊べないことに泣き出す子ども達が。
お家から持って来たおもちゃを、貸し借りして遊んでる子ども達もいましたが、おもちゃを隠してしまったことを反省しました。
子ども達の数も今までで一番多い人数になったことから、とても賑やかなレッスンになり、
先生も子ども達の声に負けないよう大きな声でレッスンを進めてくれてました。


１５日
２回目のレッスンでは、前回の反省点をげんきっ子センターのスタッフの方に相談し、カウンターなども全て片付けて頂きさらに広々した空間になっていました。
おもちゃも・・・おままごとセット、つみき、ブロック、プラレールなどなど児童の部屋にしかないおもちゃを準備してもらいました。


BABYクラスは、少ない人数でまったりした雰囲気でレッスンをしました。
前回に続き、ツボのお話しや足のむくみをとる方法から足が痩せる話しになり・・・
先生のツボ押しに心地よい痛みを感じたり、先生のむくみない足を触らしてもらい、自分の足との違いを知りました。


ダウンドックで鍛えてました！

KIDSクラスは、今回も賑やかでしたが・・・
おもちゃ作戦成功！前回なかったおもちゃに、目を輝かせて遊んでくれているお友達もいました。
児童の部屋にしかない！プラレールや、ドラミちゃんとドラえもんのバスケットは魅力的では？


夏の暑さの疲れが出てくる季節・・・
その疲れに負けないように、ハードなレッスンがあったり、我が子を抱っこしたスクワットをしたり・・・
身体をひねったりしてました。


Mamy先生はレッスンの時にいつも話してくれてます。

子ども達が泣いていても、ケンカしていても・・・
子ども達は私たちみんなの宝！
子どもの泣き声に慣れているママ達です。
あたかかく見守ってあげましょう！！と。

子どもがいる中のことです。
子どもの様子を見ながら、動ける時に動き、
動けない時にはそれにこだわらず、
気長に楽しんでいただけたらうれしいです。と。


私はMamy先生のヨガに出会って４年目になります。
長女はスゴい人見知りで、ママっこでした。
ママにべったりで、お友達におもちゃを触られただけで大泣きしたり・・・
最初の頃は、ヨガに集中出来たのはほんの数分でした。
でも、Mamy先生は当時お子さんがいなかったのに、
子どもの泣き声にはパワーを感じるよ！
泣いていてもあたたかく見守り、出来る時にちょっとでもヨガを楽しめればいいよ！
この場に一緒に来れることを感謝しよう！！と。
そんな話しを聞いてから、月１回の自分のための時間を子どもと一緒に行ける！
そう思い、出来ても出来なくてもみんなで集まることに意味がある！そう思い楽しんでいました。
人見知りの激しかった娘も、だんだんママのヨガで会うお友達！と、ケンカしながらも仲良く遊ぶようになり、入園前に集団行動を子ども同士で学んでました。
３歳になる頃には、私と一緒にヨガのポーズをし楽しんでくれたり、始まりと終わりには合掌をしていました。
入園した時、ママから絶対離れず泣く！と思ってた娘が、一人で席に座り先生に挨拶してる姿を見た時とても感動しました。
月１回１時間のことでしたが、２年間続けられたことに感謝しています。

うまくいかない時もあるかもしれません。
そんな時はそんな時で楽しく過ごしてみてほしいです。
お子さんの成長や雰囲気に合わせて、クラスも変更させて頂きますので
何かご要望や相談がありましたら、内田までご連絡ください。
みなさんと一緒に、長く続けられるクラスにしたいと思ってます。
私自身５ヶ月の赤ちゃん連れになるため、みなさんにはご迷惑おかけしてしまうこともあるかと思いますが、
今後とも宜しくお願いします。



先月より、サントーシャへ体験の申し込みがたくさんあります。
ありがとうございます。
現在KIDSクラスは満員になってしまったため、募集を締め切りしています。
申し訳ありませんがキャンセル待ちも受け付けしていません。
募集する時は、ブログやHPでお知らせしますのでご確認お願いします。

サントーシャ担当　内田